前回、「エージェント型AIに1週間分の献立と買い物をお願いしたら、想像以上に便利だった」というお話を書きました。
実は、その続きにもっと驚いたことがあったんです。今日はその”第2弾”をシェアします。
👉 まだ前回の記事を読んでいない方はこちらから：
もう献立も買い物もAI任せ｜50代がエージェント型AIを使ってみた正直レビュー
きっかけは「台所で見づらい」だった
AIが考えてくれた献立とレシピ。とても助かったのですが、ひとつだけ不便がありました。
それは、パソコンの画面だと、料理をしながら見るのが大変だということ。手はぬれているし、台所にパソコンを置くわけにもいきません。
そこで、なにげなくAIにこうお願いしてみました。
「料理しながらだと見づらいから、スマホで見られるようにしてほしい」
そうしたら、”わたし専用の献立アプリ”ができあがった
すると、AIはただ文字を並べ直すのではなく、スマホで見やすい「献立アプリ」のようなものをその場で作ってくれたんです。これには本当にびっくりしました。
できあがったアプリには、こんな機能がありました。
- 📋 材料のチェックリスト（買ったもの・使ったものをタップで確認）
- 🍳 その日のレシピ（作り方がスマホですぐ見られる）
- 📅 1週間の残りの献立（先の予定もひと目でわかる）
- 🔄 毎日自動で更新（今日の分が自動で表示される）
台所にスマホを1台置いておくだけで、レシピを見ながら料理ができる。まさに、わたしの暮らしにぴったり合わせた”手作りアプリ”でした。
いちばん助かったのは「今日の夕飯、何？」がなくなったこと
そしてこのアプリ、家族みんなで共有できるんです。
これが、思いがけず大きな変化をくれました。毎日のように聞かれていた「今日の夕飯、何？」という質問が、なくなったんです（笑）。
家族が各自スマホで献立を見られるので、わざわざ聞かなくてもわかる。地味なことのようで、毎日のことだからこそ、この”小さなストレス”が消えたのは本当にありがたかったです。
気をつけたいこと（前回と同じく正直に）
- アプリといっても、正式なストアで配布されるものとは違います（自分専用に作ってもらう簡易的なものです）
- 家族と共有するときも、住所や支払い情報など大事な情報は入れない
- あくまで”便利な下ごしらえ”として使い、最後は自分の目で確認する
まとめ
「献立を考えてもらう」から「自分専用のアプリを作ってもらう」まで。AIは、こちらが思いつくままにお願いするだけで、暮らしにぴったりの形に応えてくれます。
むずかしい知識はいりません。「こうだったらいいな」を言葉にするだけ。私たち世代でも、ちゃんと使いこなせます。ちょっとずつ、暮らしをラクにしていきましょう。
とはいえ、どうしても余裕がない日もありますよね。そんな日は、栄養バランスを考えた冷凍宅配弁当に頼るのも立派な選択です。温めるだけなので、無理せず乗り切れます。
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